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正文摘要:

梭罗在《瓦尔登湖》中说:“我们每天都很忙，很努力地生活，但我们总是不自觉地失去一些东西。多余的财富只能买到多余的东西。一个人灵魂所必需的东西是不需要购买的。”作家梭罗真是一个睿智而清醒的人。他看到了人们对物欲的追求，让我们失去了灵魂的美丽。所以，对于欲望，作为现代人，我们应该反思自己。选择是一种优雅的生活方式，一种果断的生活方式。体面的处理感情问题，一方面是尊重对方和过去，另一方面也是尊重自己。所以你不必困在你的感情，你之前的投入，或者别人的眼光赋予你的角色里。女生在感情里要学会断舍离究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

梭罗在《瓦尔登湖》中说:“我们每天都很忙，很努力地生活，但我们总是不自觉地失去一些东西。多余的财富只能买到多余的东西。一个人灵魂所必需的东西是不需要购买的。”作家梭罗真是一个睿智而清醒的人。他看到了人们对物欲的追求，让我们失去了灵魂的美丽。所以，对于欲望，作为现代人，我们应该反思自己。

我们真的需要这么多东西吗？还是已经被时代奴役到欲望了？

也许我们应该尝试“放弃”。选择是一种优雅的生活方式，一种果断的生活方式。

“破屋而出”一直被认为是组织自己生活的最强方式。作者山下英子在书中也说到，不仅仅是用于事物和生活，尤其是用于婚姻和感情。

1.不是看不清，可能只是“放不下”

在《分手》这本书里，作者把生活中放不下旧事的人分为三类:逃避现实的人，执着于过去的人，担忧未来的人。这个分类也适用于深陷感情纠葛的人。

当你意识到危险的时候，你应该提高警觉，而不是把头埋在沙子里欺骗自己。危险不会因为你不敢面对而消失，只会更加肆无忌惮地伤害你。

有时候看似无路可走，但闭上眼睛，迈出残酷的一步，就会看到光明的未来。

2.收拾感情的柜子。

《离家出走》里有一段时间是讲收拾柜子的。

第一步:打开柜门，把所有的衣服拿出来放在面前。

第二步:扔掉发霉的旧衣服、有裂缝和划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要、适当、愉悦”三个维度压缩衣服量。

其实我们的心就像一个储存感情的柜子，而爱情、友情、亲情就像叠在柜子里的衣服。

就像心柜一样，是一个有限的空间。如果你把任何东西扔进去，不管是好是坏，过几天柜子就满了。所以要学会把不好的扔掉，给好的腾出空间。

3.分手不是让你在感情里跑掉。

首先要明确，我们的烦恼可能来自于某段感情，但不代表造成烦恼的感情有多可怕。努力解开感情纠葛，坦然走出来。离开，除了字面上表达外界干扰的选择，更重要的是在选择之间面对自己的内心。

《体面》的一句歌词是这样写的:像一个谢幕的演员，看到灯光熄灭，来不及大张旗鼓的时候，他会保持告别的尊严。我爱你，无怨无悔，尊重故事的结局。

体面的处理感情问题，一方面是尊重对方和过去，另一方面也是尊重自己。理智地走出自己的感情，而不是逃避。只有你回头看自己的感受，不抱怨，你才能反省自己，这样当真正的幸福来敲门的时候，你才会有足够的信心去迎接它！

山下秀树在书中说:“占有”其实是我们一厢情愿的想法，当命运走到尽头的时候，我们应该放手。

所以你不必困在你的感情，你之前的投入，或者别人的眼光赋予你的角色里。当你发现曾经的年轻人已经变了模样，你要勇敢面对，巧妙地用你的放弃及时止损，然后收拾好自己的行囊再出发。

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不管和谁结婚，女人学会了“断舍离”，爱情会往高处走

婚姻是两人组建新家庭的纽带，婚姻的建立往往意味着一个新的生活圈的形成。

不可否认，当与更适合自己的人一起生活，日子会过得更好，但是从根本上讲，爱情的幸福是掌握在自己手中的。

如果让自己的感情越来越顺，成为生活的一个新的激励点，“断舍离”能够带来一些启示。

山下英子在《断舍离》一书中说过：“断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能。”

所以，我认为女人们——无论你将和谁结婚，学会了“断舍离”，你的爱情将会往高处走去。

断——可怕的焦虑感

01）、焦虑可以说是当下多数人的通病，似乎大家都会为了生活中的大凡小事而感到焦虑，而袁丽也不例外。

她是当年我们那一届的班花，在学校时，由于长相出众，很多男生都把她当作梦中情人。

一次同学聚会，她刚好有时间就来了，以前不怎么说话的她，自落座就开始询问周围的女同学是否结婚，孩子多大，老公怎么样。

席间她正好问道我，我也很好奇她最近怎么样，于是问了问她的近况，她便止不住地抱怨丈夫不善解人意，果然只是图自己年轻时漂亮，现在得到了就不珍惜。

她很想丈夫能好好地在家陪自己，却又觉得自己已经没有那个魅力了，每天很担忧自己的婚姻会不会突然就结束了。

曾经读到过一句话：“在事情完成之后，你回想起来，唯有哭和焦虑是最没有用的。”

当我们焦虑的时候，往往是我们什么都没做的时候，因为对自己没底，不清楚自己的位置与能力，只能在想象中寻找答案。

02）、我们一方面害怕得到坏的结果，一方面又期待着好结果的不劳而获，到最后只能在被动中接受坏结果的打击，并且有些得意地告诉至少自己的第六感很准。

感情中，这种焦虑同样是最没有必要的，当矛盾产生，或者有一种问题初露端倪时，逃避不解决只会让自己在那一刻感到轻松，因为不需要去付出什么。

可是这样的结果就是，当自己看到事情越来越朝着不好的方向发生，而自己又无从下手时，只剩下焦虑可以陪伴自己。

因此，面对婚姻，女性首先要舍去对于感情的焦虑感，焦虑与在乎并无关系，在乎一个人并不会焦虑，而焦虑也不是在乎对方的表现，这只不过是自己不自信的外化而已。

解决这个焦虑感的最好方式，就是不要沉浸于感情中，爱是一回事，将爱放于何种位置又是另一回事。

如果爱对方，那么就在有限的时空里尽可能地好好相处，同时，也让自己在另外有限的时空中得到其他方面的提升。

舍——极端的作对心理

当夫妻进入一定时期时，你会发现，能够处理好双方问题的夫妻，生活很随和自然，同时两人无意间会透露着默契；而处理不好的夫妻，说话不出三句话就会吵起来，而且越吵越凶，动不动就想离婚。

我二姐和姐夫结婚快十年了，当年姐夫在工作时主动追求姐姐，据姐姐说当时姐夫追她，花了不少心思。

可是结婚之后，特别是有了小孩，两人的沟通少了不说，对于很多事情的看法存在极大的分歧，就连孩子的衣服到底在网上买还是在店里买，两人都可以争一天。

不知道是双方都觉得对方形象崩塌，还是姐姐单方面的赌气，其中一人说一句，另一个人就会驳回。

记得一次晚上吃完饭，姐夫刚拿起手机，姐姐就说：“这么等不及和其他女人聊天啊？”姐夫也不怕，直截了当地说：“既然你知道，我就不藏着掖着了。”

没有讨找好的姐姐有点生气了，接着说：“我看看你手机。”姐夫赶紧熄了屏，说：“不给。”

姐姐费好大劲将手机夺取，打开就是密码界面，她气急败坏地说：“还设密码，你真是不要脸。”姐夫回嘴道：“因为有秘密，所以要设个密码，就怕有的人看到了受不了。”

当夫妻之间存在如此极端的作对心理，证明双方的感情已经有了很大的问题，而舍去这种极端的做对心理，才有可能给对方一个和平处理问题的平台。

正如巴尔扎克所说：“婚姻的幸福并不完全建立在显赫的身份和财产上，却建立在相互尊敬上。”

一些所谓的“漂亮话”，恰恰是伤人的利剑。

只要不是不想过的日子，只要不是想放手的人，那就好好说话，好好去思考解决问题的方法。

离——无用的攀比圈

其实，无论是感情，还是生活的其他方面，最伤人心的就是攀比。

当攀比出现时，人们往往会失去原有的理智，为了所谓的面子和虚荣，会去营造一种虚假的表象，来让自己看起来比别人更胜一筹。

《致命女人》里西蒙尼所竭力维持的富人圈，不过是一些虚假面孔下的势利圈，当谁生活糟糕了，她便被踢出去，并且“可怜的经历”会无数次地被提及，作为一种茶余饭后的消遣。

在现实生活中，同样存在这样无用的攀比圈，记得看过一个母亲分享的故事，当时同班的家长组织了一个家长群。

起初大家只是在群里闲聊，可自从有一次一位家长在群里发了自己孩子的获奖作文，每天家长都会找各种各样的理由来晒自己的孩子。

甚至成绩不好的家长都在说给自己孩子报了什么辅导班，为的是不让自己孩子比别人在物质上差。

分享故事的母亲刚开始也没当回事，后来天天看见那些“优秀”的孩子，心里还是有些不是滋味。

于是她开始让自己的孩子也参加一些辅导班，本来就等着周末放松的孩子，被迫去参加不感兴趣的辅导班。

其逆反心理更重，一段时间下来，那母亲发现，自己的孩子成绩没上升，反倒是退步了。

母亲这才反应过来，不是每一个孩子都应该以同样的方式被对待，也在那一天，她默默退出了家长群。

很多时候，我们认为的圈子，不过是在消耗我们的好耐性，耐性消失了，脾气就上来了，心中的怒火就会冲着家人发泄，其实这是最不正确的相处方式。

因此，离开那些无用的攀比圈，给家人和生活一些自由发展的空间，这才是感情所能健康维系的良方。