1.调节血糖，避免动脉硬化。海豹油含有更多的营养元素。

习惯性摄入有利于降低血液中的胆固醇。此外，它还可以对甘油三酯起到非常好的缓冲作用。

它被形象地称为血管清洁剂，能合理地将胆固醇排出体外，对主动脉粥样硬化有一定的预防作用。此外，适量摄入还可以消除体内不必要的氧自由基，预防血管纤维化部位的疾病，减缓血管的衰退，软化血管及其血压。

2.促进神经生长发育，提高记忆能力。海豹油中常含有的独特物质，DHA和dpa是机体神经元及其周围神经中较为关键的成分，可以维持中枢神经系统的一切正常传递作用。

因此，适量摄入食物可以促进神经的生长发育，改善身体的记忆能力和思维逻辑。3、营养成分细胞质，增强免疫力海豹油中常含有的欧米茄手表3的不饱和脂肪进入组织细胞外膜的不饱和脂肪酸层，还能加强细胞质的物理作用，促进细胞膜功能的显著改善，还能充分发挥免疫活性，避免各种疾病的发生。

4、抑制血小板凝固，避免血栓形成海狗油中常含有的3不饱和脂肪油酸，在被人体充分消化吸收后，会转化为一种雄性激素化合物，而这种物质属于抗凝血因子，能在一定程度上抑制血小板凝固，避免静脉血栓形成。这样，你可以降低血液粘度，加快身体的血液循环系统。

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